5 главных правил спортивных тренировок дома

Общество переходит на домашние тренировки. Это удобно: не нужно никуда собираться, ехать, заниматься в зале, а потом уставшим возвращаться домой. С чего начать тренировку дома, как найти на это время,…

Инструкция: как подготовить ребенка к первому классу

 Как определить, что ребенка можно уже отдать учиться в школу? Что купить, какие организационные вопросы решить, какими навыками должен обладать ребенок перед тем, как пойти в школу – об этом…